
Aprietas o rechinas los dientes excesivamente
Es un hábito que consiste en rechinar o apretar los dientes al tensar los músculos de la mandíbula de manera involuntaria. De hecho, es una forma de descargar tensiones emocionales y vitales. Sin embargo, el estrés no es el único motivo que nos lleva a padecer este problema. Debes saber que una incorrecta alineación de los dientes, los malos hábitos alimenticios o de sueño, e incluso posturas erróneas al caminar o sentarse, también nos pueden llevar a apretar los dientes de manera compulsiva e inconsciente mientras dormimos. ¿Sufres de Bruxismo? […]
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