22Nov, 2019
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Descubren que la relación entre insomnio y mal humor está en una alteración genética
Los resultados de esta investigación sugieren que el gen PER3 puede ser el eslabón que vincula las horas de descanso con la regulación del humor ¿Has notado que cuando no duermes bien tu humor durante el día está alterado? Diversos estudios han dejado constancia de que no dormir con calidad, es decir, profundamente y durante el tiempo necesario, puede desencadenar cansancio, estrés, depresión, comportamientos agresivos con todo lo que nos rodea, enfado difícil de controlar. La pregunta es, ¿qué relación tienen los trastornos del sueño con los cambios de humor? […]
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