24Jul, 2020
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Beneficios de la lactancia materna para la higiene del sueño
La lactancia materna representa la alimentación más saludable por excelencia tanto para el bebé como para la madre. Aunque su condición de libre demanda puede resultar agotadora para la madre, este tipo de alimentación es mejor mantenerla desde el nacimiento hasta pasados los 6 meses de vida. Si bien en el primer trimestre amamantar significa rutinas de sueño intermitentes mientras el bebé gana todos los nutrientes que requiere para etapa de sobrevivencia y crecimiento, progresivamente los patrones de sueño se van a ajustando para ambos. Mientras tanto, le decimos a […]
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