11Sep, 2020
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No dormir bien disminuye la líbido y arruina tu vida sexual
El sueño como el sexo es parte de las necesidades fisiológicas más saludables y placenteras del ser humano. Ambas están estrechamente vinculadas porque una necesita de la otra. El buen dormir favorece la actividad sexual mientras que el buen sexo te hace dormir profundamente. Una buena cantidad de estudios constatan que la baja calidad en la higiene del sueño viene acompañada de una disminución en el deseo sexual y en la capacidad de excitación. Este comportamiento ocurre porque los trastornos del sueño causan alteraciones hormonales. Las relaciones sexuales disminuyen el […]
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