5Feb, 2021
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¿Qué es el Trastorno de Conducta del Sueño en fase REM?
Mientras dormimos el cerebro pasa por ciclos que se repiten durante la noche y suceden en cinco fases distintivas: *Fase 1 (No REM): también llamada etapa de adormecimiento, es donde se produce la transición del estado de vigilia al sueño. En esta etapa el sueño es ligero y corto. Comprende unos 10 minutos del ciclo del sueño, por lo que si la persona se despierta en este lapso ni siquiera recordará que estaba dormida. *Fase 2: denominada sueño ligero, ocupa aproximadamente el 50% de nuestros ciclos de sueño. En este […]
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