¿TIENE UN TRASTORNO DEL SUEÑO?
SUmario del cuestionario
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Preguntas:
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Información
Realice éste test si considera que pudiera tener un trastorno del sueño.
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Pregunta 1 de 10
1. Pregunta
Tengo dificultad para conciliar el sueño
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Pregunta 2 de 10
2. Pregunta
Me vienen pensamientos a la cabeza que me impiden conciliar el sueño
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Pregunta 3 de 10
3. Pregunta
Temo el momento de ir a dormir
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Pregunta 4 de 10
4. Pregunta
Me despierto durante la noche y no puedo volver a dormirme
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Pregunta 5 de 10
5. Pregunta
Me preocupo en exceso con las cosas y tengo problemas para relajarme
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Pregunta 6 de 10
6. Pregunta
A pesar de haber dormido toda la noche, no me siento descansado cuando me despierto
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Pregunta 7 de 10
7. Pregunta
Por la mañana, me despierto más temprano de lo que quisiera
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Pregunta 8 de 10
8. Pregunta
Permanezco despierto en la cama durante media hora o más antes de quedarme dormido
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Pregunta 9 de 10
9. Pregunta
Me levanto por las mañanas con rigidez muscular o articular y dolores
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Pregunta 10 de 10
10. Pregunta
Me siento triste y deprimido